Abu Nugar telt vijf duiklocaties, waarvan Shaab Iris en Abu Nugar de fraaiste zijn. Dit lange T-vormige rif bestaat in het westelijke deel uit een ondiep plateau en aan de zuidkant uit zes koraaltorens (ergs). Er wordt hoofdzakelijk op de zuidoostelijke ergs (Shaab Iris en Abu Nugar) gedoken. Sommige gebieden zijn nogal saai, terwijl je in andere delen van dit ondiepe rif fantastische duiken kunt maken. Abu Nugar, in het Nederlands 'Vader der dijken', bestaat voornamelijk uit harde koralen.